do czego

bardziej chodziło mi o to, co to za posiłek, w sensie z czego się składa z resztą KURDE! Pytasz codziennie o coś, wczoraj dałeś (w końcu) całą dietę do oceny i zatwierdzone zostało to śniadanie. PO CO TY TAK DRĄŻYSZ? Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-03-23 16:57:18

bardziej chodziło mi o to, co to za posiłek, w sensie z czego się składa z resztą KURDE! Pytasz codziennie o coś, wczoraj dałeś (w końcu) całą dietę do oceny i zatwierdzone zostało to śniadanie. PO CO TY TAK DRĄŻYSZ? Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-03-23 16:57:18 Zwiększam swoją wiedzę.Zauważyłem że w posiłkach szczególnie tych pierwszych [...]

Wiesz z czego moze być to niedociągniecie do klaty z powodu sporej masy i ograniczonej mobilności.

[...] stojąc, 3x modlitewnik, 3x wyciąg dolny oburącz w staniu) i mi to pasowało, czułem pompę. Robiłem to raz w tygodniu z klatką, tylko że trochę nie chciał rosnąć. Wobec czego zastanawiam się, czy mógłbym bica dorzucić drugi raz, np do łydek i brzucha? Identyczna sytuacja z innymi partiami, czy mogę je robić 2x w tygodniu? Mam dość szybką [...]

[...] tłuszcze, czy też coś innego? Na tabatę przeznaczyć dzień pozbawiony innych aktywności treningowych? P.S - niestety byłem zacofany pod względem metod spalania tłuszczu - z czego po treningu aerobowym, czy też siłowym odczekiwałem 45 minut zanim coś zjadłem, teraz nie czekam nawet 10 minut. Czy HIIT wykonywać na czczo? Czy też załadować najpierw [...]

Ok dobrze że do tej pory wszystko się zgadza, a teraz mam pytanie czy losować już faze pucharową, w razie czego można dopisać jeszcze kogoś, czy poczekać jeszcze?

Coś poza tymi bułkami? :-) A zastanowiles sie w ogule nad tym pytaniem ?,a z czego bym przytyl :) Bochenek bialego chleba do pracy,obiad i na kolacje jak zawsze serek wiejski lub jogurt.

[...] ma problem zredukować wagę, ale tak uczciwie to twierdze że to jest zwykły brak determinacji, bo jeżeli ja przy tak niskiej wadze potrafię zrzucić kilka kg chociaż nie mam z czego to przy ujemnym bilansie jest to o wiele łatwiejsze przy wyższej wadze, a jeśli mimo to nie schodzi tzn że bilans nie jest ujemny. Wiem że gubi się też mięśnie i co z [...]

[...] czekający na MZK Kiedyś jedna dziewczyna może z dwa razy sprobowala iść z buta i już nie chodzi odpuściła i wyobrażam sobie teraz jej rozterki że nie może schudnąć ( a ma z czego ) Ja tak chodzę już od 2013 roku, no i mam tempo jak wysiedliśmy z autobusu to tak wyrwałem że miałem wrażenie że jestem " w połowie drogi zanim ona zrobiła parę kroków [...]

[...] do testu ale widzę że jest 2 młodych i 2 +35,szkoda że się nie załapałem bo darmowych supli nigdy nie za wiele,ale z drugiej strony dobrze bo na koniec czerwca będę mógł odpuścić i zluzować :) A z czego chciałbyś się redukować? No wiem że nie mam za bardzo z czego,chyba że z kości na ości :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-05-25 22:27:01

Nie wiem, byc moze sie zapedzilem, ale prosilbym o pohamowania w ocenie czegos czego nie stosowaliscie. Wlasnie przesledzilem temat DAX'a i faktycznie od poczatku wrzucales swoje negatywne "przemyslenia" a teraz sam piszesz, ze jednak bedziesz testowal iso DAX'a widzisz... ludzie jednak zmieniaja zdanie wiec moze nie warto pluc jadem a pozniej [...]

[...] jednogłośną decyzję w pojedynku, który spotkał się z dużą krytyką. Po gali w Las Vegas, Paulo Costa pojawił się na konferencji prasowej, aby wyrazić głęboką odrazę do tego, czego właśnie był świadkiem w pojedynku o mistrzowski pas. „Okropna walka. Wstydziłem się oglądać tę walkę. Adesanya jest niczym. Adesanya jest najbardziej haniebnym [...]

[...] to, że na decyzję sędziów największy wpływ miał wygląd Jędrzejczyk, której twarz na koniec walki była mocno zdeformowana i choć w trakcie walki lekarz nie dopatrzył się niczego, co mogłoby prowadzić do przerwania pojedynku, urazy Polki były na tyle poważne, że trafiła po walce do szpitala. Prawdopodobnie czynnikiem decydującym o tym, dlaczego [...]

Jeżeli jesteś początkująca osoba nie szukaj wymyślnych metod, nie zmieniaj planu treningowego co chwila, skup się na podstawach, bo jest wiele szczegolow które warto dopiąć, przede wszystkim dieta, żeby progresowac musisz jesc, zalezy Ci na sylwetce z tego co mowisz, progresja siłowa to nie jedyna metoda, moze spróbuj z powtórzeniami/seriami, [...]

[...] w jakimś sklepie internetowym takie za około 30 zł, takiego używał Vasiliev w swoim mat. szkoleniowym. jeżeli nie za 30 zł to jaki nóż sie nadaje w cenie do 100 zł. 2. z czego mogę zrobić tarczę ?? mogę załatwić sobie deski porządne i zbić tarcze, lecz mój obecny nożyk to z pewnością będzie sie na nich wyginał. p.s: zauważyłem także że gdy [...]

Byc moze nie mam czego rzezbic ale mi nie o to chodzi, ja chce wazyc jak najmniej miec najlepsza mozliwa kondycje i zero tluszczu i wisi mi czy bede wygladal jak zdzblo trawy ale pewnie nie bedzie az tak zle... No i w dupie mam te Wasze smieszne docinki "nie masz czego rzezbic" ja Ty masz to dobrze idz i rzezb a nie zajmuj sie cudzymi [...]

Odwazny byles skoro kupiles burgera za 10 zl :D I nie wiem czego sie po takiej cenie spodziewales ? Wypasu z ogromną bulka, wieloma dodatkami i frytkami do tego?:D Aż tak to nie %-), ale liczyłem na coś więcej ;-) Jak to źle zrośnięta? Nie poskładali ci tego dokładnie? W takim wypadku nie powinieneś mieć operacji? Tak jest źle zrośnięta... Nie [...]

Dudek jaki masz staz w ogole? Ja raz tylko robilem "Rzeźbe" na splicie... ale to byl hardcore pomysl. Spalilem ok 6kg z czego miesnie tluszcz gdzies w rownych proporcjach =/ tak po3kg, odbylo sie to w 1,5 tyg, efekty widoczne z dnia na dzien z tym ze ja do rzeźby mam dobra genetyke. Sila poleciala strasznie w dol szczegolnie na klatke. [...]

ten sos do kury to z czego ?

Jak nie jesteś w stanie ujechac pierwszego treningu z wyznaczonymi procentami to weź se znajdź inny plan. Mój staz wynosi 6 miesiecy z czego tylko 2 to porzadny trening. Wyciskam 100kg i jade wg planu i wyrabiam wszystko według podanych procentów. Wiec daj se spokój i nie zaśmiecaj temetu głupimi pytaniami czy se dobrze rozpisałes i pomnozyłes. Bo [...]